財富與執念

在…

深夜十一點，林美芬（化名）終於把五歲的女兒哄睡，自己卻躺在床上一動不動，心跳還是很快。腦子裡像有台永遠關不掉的投影機：明天的客戶簡報還缺一張圖、幼稚園的學費下週要繳、媽媽上…

你有沒有發現，人生路上那些讓你覺得「很可以」、氣場從容不迫的人，好像都不是聲音最大、動作最快的那個？他們就像一池深水，表面波瀾不驚，底下卻蘊藏著巨大的能量。在銀行擔任櫃檯…

你有沒有過那種感覺——明明睡滿八小時，起床卻像沒睡一樣累；手機滑到凌晨，卻記不起剛剛看了什麼；對每個人都笑臉迎人，但關上房門的瞬間，連呼吸都覺得費力。現代人的生活像一台永…

「不對，我又搞砸了。」陳志明(化名)盯著螢幕上第三次被退回的程式碼，拳頭狠狠砸在桌上。他是台北一家軟體公司的後端工程師，年僅25歲，卻已經在同一個錯誤模式裡繞了三年——每次…

你有没有那种時刻——明明躺在床上，腦袋卻像開著16台洗衣機同時脫水，轟隆隆轉個沒完？或者更慘，白天開會時靈魂出竅，晚上回家後才發現今天跟老公講過的話一句都沒進到耳朵裡？現代…

深夜十一點，阿志（化名）終於把兩歲的女兒哄睡。他癱在沙發上，手機螢幕亮著未讀的五十幾條工作群組訊息，後腦勺隱隱作痛。身為軟體開發工程師，他白天要應付產品迭代的壓力，晚上回…

「阮阿嬤今年七十，還在泳池邊教人踢水，你講這是不是命？」

每次聽到這句話，陳金花(化名)總會翻個白眼，然後繼續用她中氣十足的嗓門對著水道那頭的學生大喊：「腳…

你還在用回憶鞭打自己嗎？夠了！真正強者的修行，不是咬牙硬撐，而是學會放下那把砍向自己的刀。今天，我們就來談一個老設計師的故事，看他如何從手足競爭的深淵裡爬出來，不再自我折磨…

你是否曾經在深夜裡翻來覆去，腦袋裡塞滿了對某人的不滿、對過往的懊悔，或是對未來的焦慮？明明知道該睡了，情緒卻像一鍋煮滾的湯，不斷冒泡，怎麼也無法平靜。我們常說「情緒穩定的…