業力與福報

抱怨與嫉妒,正在悄悄消耗你的福報?——從一位服裝設計師的故事學會正念轉化


你有沒有發現,當我們開始抱怨某個人、某件事,或是心底升起一絲嫉妒時,整個人就像被抽乾了力氣?原本平靜的心湖,瞬間波濤洶湧,甚至一整天都卡在同樣的情緒裡,無法前進。這種感覺…

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業力的即時回饋:剛生氣,身體就不舒服 ── 一位七旬新手父親的正念體悟


夜幕低垂,城市霓虹尚未歇息,一間樸實的公寓裡卻傳來嬰兒的啼哭聲。七十歲的陳國棟(化名)手忙腳亂地抱起剛滿三個月的小孫女,額上滲出細汗。身為生物製造行業退休的資深工程師,他…

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