JUDY

基隆港的清晨，薄霧還纏著吊臂，阿坤（化名）已經扛著第三十包水泥，從船艙走過跳板。他的肩膀壓出一道深紅的溝痕，汗珠從鬢角滾落，滴在燙熱的柏油路上，瞬間蒸發成看不見的水氣。八十…

在現代心理學與哲學的對話中，業力的概念經常被簡化為「善有善報、…

在台北的巷弄深處，有一間被藤蔓與舊書包圍的工作室。七十歲的陳若蘭（化名）坐在那張用了三十年的老辦公桌前，螢幕上還閃爍著她最後一篇專欄的草稿。她是台灣最早一批數位內容創作者，…

你以為把房間點滿檀香、在四角擺水晶、嘴裡唸唸有詞就能擋住所有負能量？錯！大錯特錯！能量場的保護從來不是那些花俏的「結界儀式」，而是你內心那股穩如泰山的正念與慈悲——這才是…

在當代高壓且節奏飛快的社會中，許多人開始投入冥想與正念生活的練習，試圖為混亂的內心找到一片淨土。然而，一個常見的疑問是：「我如何知道自己…

你是否曾經在某個平凡的下午，因為一句話、一個眼神，突然間情緒炸裂，事後卻怎麼也想不通自己為何會那麼激動？彷彿體內有個隱形開關，被人輕輕一碰，就啟動了排山倒海的反應。在佛教心…

「持咒時心散亂也沒關係，每次拉回來就是一次訓練。」這句話，是我在「冥想練習．給現代人的情緒落腳處…

夜幕低垂，辦公室的白熾燈還亮著。林慧君(化名)將最後一份合約歸檔，手腕隱隱痠痛，心頭卻像壓了一塊濕重的石頭。她是法務專員，單親撫養一個國中的孩子，生活像是一場永無止境的賽跑…