藏傳佛教的「方便」與「智慧」並重:行動與覺知缺一不可
「阿北,你這個鞋底補得真勇!比我阿公那雙還耐穿。」年輕媽媽推著嬰兒車,對著路邊修鞋攤的老師傅比了個讚。
老陳(化名)咧嘴一笑,露出被檳榔汁染黑的門牙:「哼哼…
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「阿北,你這個鞋底補得真勇!比我阿公那雙還耐穿。」年輕媽媽推著嬰兒車,對著路邊修鞋攤的老師傅比了個讚。
老陳(化名)咧嘴一笑,露出被檳榔汁染黑的門牙:「哼哼…
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深夜十一點,客廳的燈還亮著。阿偉(化名)坐在沙發上,一手抱著剛滿三個月的女兒,另一手滑著手機——工作群組裡主管催著明天要交的培訓簡報,老婆在房間補眠,他卻連喝口水的力氣都沒…
凌晨四點半,天色還是一片墨藍,阿明(化名)已經推著嬰兒車在巷弄間輕輕搖晃。懷裡三個月大的女兒又哭了整夜,他黑眼圈重得像被畫了兩條炭筆線,腦袋裡卻還在轉著今天的回收路線。作為…
心識訓練的鬆緊之道:新手爸爸從回收站找到的正念平衡 閱讀全文 »
許多人聽到「業力」兩個字,第一個反應就是「報應」、「命運注定」。好像只要做錯一件事,下半輩子就只能乖乖接受懲罰。但真的是這樣嗎?
如果業力是一條鎖鏈,那解開…
清晨六點,天光微亮,菜市場已經熱鬧起來。七十八歲的陳阿霞(化名)穿著一件洗得發白的米色外套,推著菜籃車,在人群與攤販間穿梭。她的步伐不快,但每一步都踩得穩穩噹噹。她不像其他人那樣邊走邊滑手機,或是一邊…
機艙內的氣壓讓耳膜微微作痛,但更痛的是太陽穴那股鑽刺的緊繃感。陳正國(化名)抓著艙門扶手,視線掃過登機證上那排數字——台北飛紐約,十五小時的紅眼班機。他今年剛滿七十,職業欄…
能量提升最務實的方法:睡眠、飲食、運動、正念——一位70歲空服員的求生筆記 閱讀全文 »
夜裡十一點,林靜如(化名)終於關上筆電螢幕。身為區塊鏈工程師,她的日常被智能合約、gas fee、去中心化協議層層包圍。然而,最近幾個月,她卻在一項古老的練習中屢屢碰壁——…
塵世如鏡,心若蒙塵,所見盡是刀光劍影;心若澄明,則一花一葉皆成淨土。這句古老的智慧,在忙碌的現代生活中,常被視為遙不可及的玄談。然而,它其實是每一位疲憊心靈都能親身驗證的日…
心識的清淨度,決定你感受到的世界是戰場還是花園 閱讀全文 »
「這局,我賭你不懂什麼是中陰。」
陳國豪(化名)狠狠按下暫停鍵,螢幕上的《艾爾登法環》血條卡在最後一絲。五十二歲的他,不是被王打敗的。是被一通電話。弟弟陳國棟…
藏傳佛教中的「中陰」:每個剎那都是舊的結束與新的開始 閱讀全文 »
我們時常感到生命不公——為什麼別人如此順遂,而自己卻反覆跌倒?為什麼已經努力改變,卻仍被相似的困境纏繞?這些疑問,往往指向一個古老而深刻的概念:業力法則。它並非懲罰,也不…
業力法則很公平:你的痛苦與快樂,都是曾經的教具 閱讀全文 »