JUDY

凌晨兩點，臺北的霓虹燈在細雨中暈開一片模糊的光。阿傑(化名)抱著剛滿三個月的女兒，輕拍著她的背，試圖讓哭鬧聲靜下來。客廳桌上攤著筆電，螢幕上的Excel報表還停留在下午會…

清晨五點，天色還矇矇亮，阿霞（化名）已經戴上安全帽，騎著那台老舊的摩托車，往工地出發。她是這一帶少見的女泥水匠，六十歲了，手勁依然穩健，抹刀在她掌心裡就像延長出來的指頭，…

你有多久，沒有好好聽過自己的心跳聲了？

在都市叢林裡，我們總是被賦予無數個角色：是女兒、是伴侶、是同事、是朋友。對許多台灣的職業女性來說，白天走進職場，就像穿…

現代人的生活節奏像一臺高速運轉的洗衣機，轉得讓人頭暈目眩。尤其當肩上扛著家計、育兒、工作多重責任時，「快要撐不住」的感受會像潮水一樣突然湧上來。但很多人習慣硬撐，直到身體…

凌晨三點，阿明（化名）坐在客廳的沙發上，懷裡抱著剛滿三個月的女兒，她哭鬧了一小時後終於睡著。阿明卻怎麼也闔不上眼。他是個二十出頭的新手爸爸，白天在房仲公司擔任估價師，每天穿…

「我已經六十歲了，還能做什麼？」——這是許多資深工作者心裡的吶喊。明明每天醒來都提不起勁，對眼前的工作充滿厭倦，卻又害怕改變，寧可繼續待在原地。這種矛盾感，就像一雙無形的…

林小美(化名)今年四十歲，職稱掛的是「元宇宙設計師」，聽起來很炫，實際上每天都在跟虛擬世界裡的破圖、延遲、以及甲方那種「我要五彩斑斕的 black」的玄學需求搏鬥。她的日常…

你是否曾在辦公桌前，盯著電腦螢幕卻思緒紊亂，心跳加速、呼吸急促？那份被工作追趕的窒息感，讓許多高壓白領幾乎天天上演。我們需要的不是逃離，而是一個能隨時啟動的「情緒暫停鍵」。…

淑芬（化名）今年剛滿六十歲，在保險公司擔任核保人員已經超過二十年。每天一早進辦公室，桌上就堆滿了要審核的保單與理賠文件，電話響個不停，同事不時來問進度，主管又催著報告。她…

凌晨三點，台北市一棟老舊公寓的燈還亮著。五十歲的睡眠顧問陳志明(化名)坐在診療室裡，面前的電腦螢幕閃著藍光，他正在整理一份病歷——但手指停在鍵盤上，遲遲沒有按下。這是他執業…