JUDY

你曾經在深夜驚醒，心跳加速，因為夢裡的畫面太過真實，彷彿預言了什麼？或者，你盯著床頭櫃上的數字時鐘，發現時間與夢中出現的數字一模一樣，於是開始懷疑「這是老天給我的暗示」？<...

現代人生活步調緊湊，心靈就像被按了快轉鍵，很難真正慢下來。許多人在嘗試靜坐冥想時，會遇到一種奇妙感受——身體突然變得輕盈、思緒清澈、甚至出現微微的喜悅感，佛學中稱之為「輕…

深夜三點，阿哲（化名）又一次從夢中驚醒。床頭的嬰兒監視器傳來兒子細微的鼾聲，他的手掌還殘留著剛才夢裡握住的東西——不是奶瓶，也不是工具，而是一條無止盡的黑色水管，在渾濁的水…

凌晨三點，電腦螢幕的藍光映在一張佈滿歲月刻痕的臉上。七十三歲的阿雪（化名）——全台年紀最大的電競選手——正準備進行一場線上資格賽的決勝局。她的手沒有年輕人那麼穩，反應也慢…

深夜十一點，台北舊戲院的後台走廊只剩一盞日光燈在嗡嗡作響。八十歲的燈光師傅陳鐵山（化名）拄著枴杖，站在道具間門口，雙眼死死盯著牆上一張泛黃的演出照。那張照片裡，一束強烈的聚…

在現代高壓的生活節奏中，情緒波動往往來得猝不及防。尤其當我們遭遇不公、委屈或傷害時，內心會自動升起一種「想要討回公道」的衝動——這股能量若未經覺察，極易導向復仇的想像或實際…

夜深人靜，當最後一絲燈光暗去，我們往往將自己交給了疲倦與思緒的漩渦。然而，你是否曾想過，在闔上雙眼之前，向內心提出一個清晰的提問，然後讓夢境成為那盞引路燈？這並非迷信，而…

車水馬龍的台北街頭，午後三點的會議室裡，老陳（化名）盯著筆記本上密密麻麻的行程，眼神卻空洞得像是望著遠方群山。六十歲的他，在廣告圈打滾了將近四十年，從當年騎著偉士牌送稿的小…

你是否曾在夢中經歷過自己的死亡？那種感覺真實得令人驚醒，心跳加速，許久都難以平復。在我們的文化裡，夢見死亡往往被視為不祥之兆，但從心理與佛法的觀點來看，這反而可能是一份珍貴…

你是否也曾經歷這樣的時刻：好不容易挪出十幾分鐘，安穩坐下來準備好好靜一靜，才過沒多久，眼皮卻越來越重，腦袋像灌了鉛一樣，整個身體被一股沉沉的睡意拖住。明明是想讓自己沉澱下…