慈悲不是討好:帶有覺知與力量的溫柔
「慈悲,從來不是委屈自己換來的和諧,而是一份帶著覺知的溫柔力量。」
許多人在學習佛法或心靈成長的過程中,容易將「慈悲」誤解…
你以為自己還撐著,其實靈魂早已斷線。
八十三歲的林金枝(化名),在北台灣女子監獄擔任管理員整整四十年。每天面對手銬、鐵門、…
麻木與解離:當創傷超過神經系統負荷時的自我保護 閱讀全文 »
午後三點,台北東區一間共享辦公室的落地窗前,林美玲(化名)剛結束一場線上直播課程。五十歲的她,是知識付費2.0產業的先行者,經營的「心靈加油站」平台累積了超過十萬名學員。正…
「我這輩子最後悔的事,就是當年沒把那句話吞回肚子裡。」八十歲的老周(化名)一邊摩挲著保溫杯,一邊用他沙啞又帶點戲謔的語氣對我說。他是台北執業超過四十年的心理諮商師,江湖人稱…
五十歲那年,老陳(化名)迎來了他的第一個孩子。對大部分男人來說,這該是人生最圓滿的時刻,但對這位做了三十年模板工的老師傅而言,喜悅只維持了短短三天,就被一股說不清的沉重給壓…
台北市某條巷子底的傳統美容院,白鐵皮旋轉燈管已經褪成淡粉紅色,七十歲的洗頭師阿春姐(化名)正用她練了五十年的「一指神功」替客人按壓頭皮。她嘴裡碎碎念:「那個新來的小美,手腳…
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悲傷的空性:允許心碎,才能讓光照進潛意識的裂縫 閱讀全文 »
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八十歲的室內設計師陳淑芳(化名)最近接了一件特…
焦慮的進化意義:過度活躍的生存警報系統如何安撫? 閱讀全文 »
「幹!這一切都是假的!」阿杰(化名)狠狠把手機摔在床上,螢幕裂成蛛網,像他碎了一地的信任。二十六歲,台北信義區某知名飯店的經理,手底下管著三十幾個人,業績連續三個月破表——…
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