你討厭對方的樣子,就是你不敢面對的自己
「那個王八蛋又偷懶了!」阿國(化名)用力把收銀機的零錢盒推回去,金屬撞擊聲在深夜的超市裡格外刺耳。他今年七十歲,卻在三個月前剛當上新手爸爸,每天下班後還得趕回家泡奶、換尿布…
「那個王八蛋又偷懶了!」阿國(化名)用力把收銀機的零錢盒推回去,金屬撞擊聲在深夜的超市裡格外刺耳。他今年七十歲,卻在三個月前剛當上新手爸爸,每天下班後還得趕回家泡奶、換尿布…
你有沒有碰過一種人,什麼事都怪別人,嘴巴像是裝了自動導航,永遠指向「都是他害的」?老實說,我以前也覺得這種行為很機車,直到某天我遇見一位70歲的硬體工程師阿嬤,才發現原來「…
人際衝突很少是單方面責任,除非你選擇不看自己的部分 閱讀全文 »
「幹,又遇到一個奧客。」阿凱(化名)把機車停在巷口,看著手機上的負評,心裡火冒三丈。
三十二歲的阿凱,在北台灣跑了五年外送。他自認服務態度不差,颳風下雨從不…
在喧囂的現代生活中,我們常被教導要「善良」,要「包容」,卻很少有人提醒我們:真正的慈悲,不是無止境的退讓,而是一條清晰且溫柔的界線。這條界線,不是冷漠的高牆,而是讓愛與尊重…
深夜十一點,陳志明(化名)坐在客廳的暗處,手裡握著最後一瓶溫熱的奶。嬰兒房的監視器傳來細微的呼吸聲,他的妻子和孩子都睡了,但他的腦袋卻像被無數條絲線拉扯——明天的家長座談…
凌晨四點,台北街頭還籠罩在薄霧中,陳秀英(化名)已經穿上防彈背心,站在信義區一棟豪宅的車道旁。六十歲的她,是台灣少數的女性私人隨扈,專職保護一位科技業高層。二十年來,她用「…
凌晨三點,城市的喧囂早已沉寂,只剩巷口的便利商店亮著孤獨的燈。李其威(化名)坐在嬰兒房的搖椅上,懷裡抱著剛滿三個月的女兒。孩子哭鬧了半小時,他機械性地拍著她的背,哼著不成…
你以為是愛,其實只是害怕孤單:一位新手父親的正念覺察 閱讀全文 »
「我明明那麼付出,為什麼他還是離開了?」晚上十點,美玲(化名)坐在鞋廠的茶水間,手機螢幕上最後一行對話還留在「我們不適合」。她今年五十歲,在桃園的鞋廠一待就是二十年,手指…
為何有些人總在關係中受傷?—— 一位製鞋媽媽的慢活覺察 閱讀全文 »