長期盯盤的人,大腦會發生什麼事?一位營養師的懸疑警訊
凌晨三點,台北市一間小套房裡的螢幕藍光映著一張蒼白的臉。小婷(化名),25歲的營養師,正死死盯著美股即時線圖。她的手指在滑鼠上微微顫抖,心跳聲在寂靜中像鼓點般清晰——她已經…
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凌晨三點,台北市一間小套房裡的螢幕藍光映著一張蒼白的臉。小婷(化名),25歲的營養師,正死死盯著美股即時線圖。她的手指在滑鼠上微微顫抖,心跳聲在寂靜中像鼓點般清晰——她已經…
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每天清晨,當城市還在沉睡,六十歲的單親媽媽林阿妹(化名)已經戴上安全帽,走進水泥生產線的轟鳴聲中。她是工廠裡最資深的作業員,負責監控攪拌機的參數,確保每批水泥的細度與強度達…
市場其實每天都在測試你的執念——從水泥廠到心靈平靜的一課 閱讀全文 »
在金融市場或生活抉擇中,我們常陷入一種「翻本心態」——因為一次失利,急著用更大的賭注把虧損補回來,結果反而輸得更慘。為何理智在這種時刻總會失靈?這背後其實隱藏著大腦的壓力…
為什麼越想翻本,越容易做錯決定?——一個醫檢師父親的正念啟示 閱讀全文 »
在金融市場起伏不定的年代,很多朋友都經歷過那種心跳加速、手心冒汗的時刻——看著數字下跌,焦慮如潮水般湧來。但你是否曾停下腳步,問問自己:這份焦慮,究竟在害怕什麼?其實,
投資焦慮,本質上是一種生存恐懼——在變動中為心找到依靠 閱讀全文 »
晨曦尚未穿透台北盆地,二十七歲的APP開發員陳家明(化名)已坐在螢幕前,指節因緊握滑鼠而泛白。他負責的即時股市監控應用程式,上線才三個月,卻因同業推出更炫目的AI預測模組…
你是否曾經在市場一片樂觀時,忍不住衝進去買進,結果價格馬上反轉?又在眾人恐慌拋售時,跟著低點賣出,事後才懊悔不已?這種「高點追進、低點恐慌」的模式,不只發生在股票或加密貨幣…
為什麼你總是在高點追進、低點恐慌?——一個導遊女孩的故事,與正念給你的新選擇 閱讀全文 »
你或許也曾想過:等存夠錢、還清房貸、不用再為工作煩惱,我應該就會快樂了吧?但現實是,許多人在達成「財富自由」後,反而感到一陣空虛。為什麼擁有了不必為錢奔波的自由,內心卻依然…
財富自由後,人為什麼還是不快樂?一位老皮革師的解謎之旅 閱讀全文 »
深夜十一點,派出所的值班燈還亮著。小雅(化名)盯著電腦螢幕上的案件報告,手指懸在鍵盤上,卻一個字也打不出來。她今年二十五歲,從警校畢業三年,卻已經在分局裡被稱為「最能撐的女…
你不是缺能力,而是被恐懼困住了行動力 — 一位女警的故事與正念練習 閱讀全文 »
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為什麼有些人總在快成功時自我毀滅?一個測試工程師的故事與正念解方 閱讀全文 »
三十歲的陳志明(化名)站在台北市信義區的頂樓辦公室,落地窗外是繁華的都市天際線。他是國內一家知名太陽能系統整合商的業務總監,年收入突破兩百萬,名下有一間剛還清貸款的電梯華廈…
為何很多人賺到錢後,內心仍然空虛?從一位綠色產業主管的謎題說起 閱讀全文 »