修行的第一步不是求感應,是如實看見自己的煩惱
清晨五點半,縫紉機的聲音低低地從巷弄老屋傳出。阿傑(化名)坐在工作檯前,手裡捏著一塊深藍色西裝布料,針腳卻歪了第三次。他深吸一口氣,試圖讓自己專注,但腦海裡全是昨天在公園撞…
清晨五點半,縫紉機的聲音低低地從巷弄老屋傳出。阿傑(化名)坐在工作檯前,手裡捏著一塊深藍色西裝布料,針腳卻歪了第三次。他深吸一口氣,試圖讓自己專注,但腦海裡全是昨天在公園撞…
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金光神咒持久後,人的磁場會發生什麼變化?一個單親美髮師的真實體驗 閱讀全文 »
深夜十一點,安親班最後一盞燈熄滅。林美華(化名)癱坐在辦公桌前,手機螢幕亮起——女兒傳來訊息:「媽,這週末我要加班,不回去了。」她讀了三次,胸口像被什麼堵住,悶悶的。六十…
從索取愛到成為愛:打通心輪阻塞,讓能量自然向外流動 閱讀全文 »
「美玲(化名)啊,你找的那個KOL根本不行!業配數據超爛,害我們整個檔期都被耽誤了!」電話那頭,品牌窗口的口氣像利刃一樣刺過來。美玲握著手機,耳膜嗡嗡作響,胸口一陣緊縮。…
面對批評的心理防護:區分事實反饋與對方的情緒投射 閱讀全文 »
「我跟你說,原生家庭的枷鎖不是宿命,而是一組可以被你親手解開的程式碼。」阿哲(化名)坐在錄音室裡,對著麥克風爆出這句話時,手指還微微發抖。四十歲的他,經營一個數位內容頻道…
原生家庭的業力傳承:表觀遺傳學與跨代創傷的終結者 閱讀全文 »
深夜兩點,阿豪(化名)睜著眼睛躺在嬰兒床旁的摺疊床上,耳邊是老婆均勻的呼吸聲,以及三個月大兒子偶爾發出的囁嚅。他的手心全是汗,手機螢幕的藍光照亮他緊繃的臉——螢幕上是老婆與…
對背叛的恐懼,有時會讓你提前破壞還沒發生的關係 閱讀全文 »
「我明明那麼付出,為什麼他還是離開了?」晚上十點,美玲(化名)坐在鞋廠的茶水間,手機螢幕上最後一行對話還留在「我們不適合」。她今年五十歲,在桃園的鞋廠一待就是二十年,手指…
為何有些人總在關係中受傷?—— 一位製鞋媽媽的慢活覺察 閱讀全文 »
你曾經覺得人生像當機一樣,卡在一個無限迴圈裡,找不到出口嗎?明明每天醒來,身體在動,手指在滑,卻感覺心是空的,像被抽乾了靈魂的AI,只為了完成任務而存在。你看著身邊的人,他們似乎都有個方向,只有你,像…
你的人生,不是被演算的數據:獻給在AI時代迷航的年輕靈魂 閱讀全文 »