最終的答案不在遠方:回到當下,回到呼吸,回到你自己
你還在向外奔跑嗎?還在相信那個「等我到了某個地方,一切都會變好」的謊言嗎?我跟你說——夠了。真正的答案,從來不在遠方,它就在你每一次吸氣、每一次吐氣之間。這不是什麼抽象的…
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你還在向外奔跑嗎?還在相信那個「等我到了某個地方,一切都會變好」的謊言嗎?我跟你說——夠了。真正的答案,從來不在遠方,它就在你每一次吸氣、每一次吐氣之間。這不是什麼抽象的…
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深夜兩點,阿明(化名)被兒子的哭聲驚醒。他勉強撐開眼皮,起身泡奶、換尿布、哄睡,重複的動作讓他的身體像一臺老舊的機器,嘎嘎作響。回到床上,他卻再也無法入眠,腦中全是明天要處…
在混亂中建立秩序:微小的日常習慣如何支撐宏大的生命願景 閱讀全文 »
「我這一輩子,看過太多人用最後一口氣,才發現自己根本沒真正活過。」八十歲的劉金枝(化名)坐在警局退休聯誼會的角落,端著一杯溫茶,語氣平靜得像在講別人的事。她當了四十年警察,…
面對死亡的沉思:死隨念(Maranasati)如何激發生的熱情 閱讀全文 »
巷弄底的老公寓,五樓無電梯。搬家工人阿霞婆(化名)右肩扛著一只沉甸甸的樟木箱,左手穩穩扶住樓梯扶手,腳步卻比年輕人還輕盈。鄰居總笑她:「八十歲了還做粗工,不怕閃到腰?」她咧…
深夜十一點,阿明(化名)盯著電腦螢幕上不斷跳動的社群後台數據,手指在鍵盤上懸停。作為一家中型電商品牌的社群小編,他每日的工作就是追逐流量、策劃貼文、與競爭對手的粉絲頁較量觸…
我們總是被問:「你這輩子的使命是什麼?」彷彿人生是一條筆直窄路,只能挑一個答案走到盡頭。但如果你發現自己體內住著好幾個自己——一個嚮往鑽研古籍,一個渴望握筆創作,另一個則眷…
人生的使命不是單一的:允許多重身份與多種潛能的發展 閱讀全文 »
林慧君(化名),四十二歲,一位備受肯定的健身教練。她的課堂總是緊湊而高效,學員們在她嚴格的指導下體態日益精進。然而,近半年她卻感到前所未有的倦怠。學員回饋說她的課程「太有壓…
夜幕低垂,台北的燈火如星河倒映。七十歲的陳遠峯(化名)站在自家頂樓的溫室裡,小心翼翼地為一株蘭花調整光照角度。半年前,他還是國內某商業航太公司的技術總顧問,手握數十億的衛星…
晚上十一點,書桌上那盞檯燈是他唯一的光源。螢幕上的空白文件閃爍著游標,像是在嘲笑他。阿傑(化名)盯著那份已經延遲兩週的結構計算報告,手指懸在鍵盤上,卻怎麼也敲不下去。客廳傳…
夫人生之義,豈有定論?古來聖哲窮極思辨,或曰天道,或曰人心,終無一絕對之真理可執以為永恆。然現代人奔波於職場,常因追逐外在標竿而忘卻內在價值;當掌聲與數字褪去,徒留空洞與倦…
人生意義的個人建構:沒有絕對的真理,只有你賦予的價值 閱讀全文 »