內觀與覺察

你會不會也有這種感覺？明明薪水不算低，但每次看到戶頭數字就心慌；聽到「投資」、「複利」這些詞，腦袋自動當機，只想趕快滑手機裝忙。這種對錢的莫名恐懼，其實比你想像的更普遍，而…

你曾不曾有過那種「全世界都往東，只有你往西」的感覺？那種心如擂鼓、手心冒汗，卻又不得不咬緊牙根、逆著人群走下去的瞬間。在 對抗直覺的逆向投資：克服大腦從眾本能的痛苦與回報 閱讀全文 »

你以為失敗是結束？錯！那是你腦袋裡「舊版認知模型」的強制更新提示。每一次跌跤，都是生命在逼你安裝更強悍的思維驅動。今天，我要講一個八十歲水泥老將的故事，他用自己的血淚向我們…

她是小雅(化名)，今年二十五歲，一個單親媽媽。白天，她騎著機車穿梭在台北巷弄，抱著比她人還高的包裹，一家家送貨；夜晚，她窩在租來的小套房裡，對著電腦螢幕回覆買家訊息，手忙腳…

阿財（化名）今年七十歲，是台北一家寵物美容店的老闆兼首席美容師。他手裡那把剪刀比很多年輕人的智慧型手機還靈活，幫貴賓狗修毛時，眼神專注得像在雕刻藝術品。但這幾年他多了一個新…

深夜十一點四十七分，手機螢幕的光映在林婉玲（化名）的臉上，她的瞳孔隨著群組訊息跳動而收縮。那是一個名為「財富自由衝刺班」的LINE社群，此刻正瘋狂震動——有人貼出一張未經證…

深夜十一點四十七分，手機震動像一把鈍刀劃破寂靜。老王(化名)從工具箱旁抬起頭，瞇著眼看螢幕——陌生號碼。他猶豫三秒，還是接了。七十歲才當上新手爸爸，奶粉錢、尿布錢、將來的小…

各位朋友，你難道沒有過這樣的經驗？手中股票狠狠漲了三成、四成，帳面獲利閃閃發光，你卻像被釘在椅子上一樣，說什麼也不肯按下賣出鍵。心裡總有個聲音：「再一下……再一下就能賺更多…

老趙（化名）今年七十，在國立圖書館待了四十年，從「目錄卡小王子」一路升到「微縮片大魔王」，退休前最後一個月，卻差點被一張泛黃的借閱紀錄搞到心臟病發作。

故事是…

清晨六點，手機螢幕亮起，三則新聞推播、兩封工作郵件、四個社群媒體的通知——你還未起床，世界已經向你拋出無數訊息。你是否也曾在這樣的情境中感到胸口悶脹、呼吸急促，彷彿被一片無…