持咒雜念紛飛?把念頭觀想成供養的煙,60歲精算師也這樣練
現代人生活緊湊,腦袋經常像高速運轉的硬碟,就算靜坐持咒,念頭還是劈哩啪啦湧上來。很多人會問:「是不是我定力太差?怎麼連持個咒都這麼多雜念?」其實,雜念並不是敵人。在正念生…
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現代人生活緊湊,腦袋經常像高速運轉的硬碟,就算靜坐持咒,念頭還是劈哩啪啦湧上來。很多人會問:「是不是我定力太差?怎麼連持個咒都這麼多雜念?」其實,雜念並不是敵人。在正念生…
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「阿北,你這個鞋底補得真勇!比我阿公那雙還耐穿。」年輕媽媽推著嬰兒車,對著路邊修鞋攤的老師傅比了個讚。
老陳(化名)咧嘴一笑,露出被檳榔汁染黑的門牙:「哼哼…
藏傳佛教的「方便」與「智慧」並重:行動與覺知缺一不可 閱讀全文 »
許多人聽到「業力」兩個字,第一個反應就是「報應」、「命運注定」。好像只要做錯一件事,下半輩子就只能乖乖接受懲罰。但真的是這樣嗎?
如果業力是一條鎖鏈,那解開…
夜裡十一點,林靜如(化名)終於關上筆電螢幕。身為區塊鏈工程師,她的日常被智能合約、gas fee、去中心化協議層層包圍。然而,最近幾個月,她卻在一項古老的練習中屢屢碰壁——…
塵世如鏡,心若蒙塵,所見盡是刀光劍影;心若澄明,則一花一葉皆成淨土。這句古老的智慧,在忙碌的現代生活中,常被視為遙不可及的玄談。然而,它其實是每一位疲憊心靈都能親身驗證的日…
心識的清淨度,決定你感受到的世界是戰場還是花園 閱讀全文 »
「這局,我賭你不懂什麼是中陰。」
陳國豪(化名)狠狠按下暫停鍵,螢幕上的《艾爾登法環》血條卡在最後一絲。五十二歲的他,不是被王打敗的。是被一通電話。弟弟陳國棟…
藏傳佛教中的「中陰」:每個剎那都是舊的結束與新的開始 閱讀全文 »
我們時常感到生命不公——為什麼別人如此順遂,而自己卻反覆跌倒?為什麼已經努力改變,卻仍被相似的困境纏繞?這些疑問,往往指向一個古老而深刻的概念:業力法則。它並非懲罰,也不…
業力法則很公平:你的痛苦與快樂,都是曾經的教具 閱讀全文 »
清晨五點半,阿明(化名)摸黑起床,身邊的妻子和剛滿六個月的小女兒還在熟睡。他輕手輕腳換上工作服,騎著機車穿過尚未甦醒的街道,抵達物流倉庫。理貨員的工作看似簡單——搬貨、掃條…
修行不是為了變成另一個人,是為了成為更完整的自己 閱讀全文 »
凌晨三點,阿傑(化名)手忙腳亂地泡著配方奶,懷裡的兩個月大女兒哭得像警笛,他的黑眼圈濃到可以參加萬聖節派對。就在奶瓶快遞到寶寶嘴邊的前一秒,他發現自己忘了先測水溫——燙的!…
師傅,我好像又在重複同樣的鳥事——藏傳佛法「輪迴」其實是心識習慣的重生 閱讀全文 »
在現代高壓的生活節奏中,情緒波動往往被視為心理狀態的紊亂,然而從東方哲學與現代身心科學的觀點來看,情緒與能量實為一體兩面。我們常說「心浮氣躁」,當情緒不穩時,身體的能量場也…
能量與情緒互為表裡:一位單親物流司機的能量調節筆記 閱讀全文 »