JUDY

「唉，這個月奶粉錢又不夠了……」「颱風天要是車子被樹砸到，修車費會讓這個月白幹……」「隔壁老王換了新手機，我連想都不敢想，還是把錢省下來吧。」

這種對話，是否…

誒，你有沒有想過，爲什麼我們總是忍不住買那些其實不太需要的東西？每次刷卡的時候，心裏是不是有個聲音在說：「有了這個，我就更完整了、我就更成功了、我就更值得被愛了。」

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深夜十一點，阿宏(化名)獨自坐在紡織廠的裁樣間，盯著牆上那張被紅筆畫滿記號的報表。訂單量連續三個月下滑，同業削價競爭的消息像幽靈般纏繞著他。作為家中第三代布商，他從小就被教…

夜幕低垂，台北西門町的霓虹燈…

你是否有過這樣的念頭：「只要存到一筆錢，我就能自由了。」然後你拼命存錢、記帳、省吃儉用，卻發現存款數字越接近目標，心中的不安全感反而越強？這不是你的錯，而是我們都掉進了一個…

五十歲的林建國(化名)站在醫院走廊，看著手中的薪資單上微薄的數字，嘴角不自覺地抽搐了一下。他是個職能治療師，每天幫助中風患者重新學習穿衣、吃飯，協助失智長者找回生活節奏——…

「錢不夠用」——這句話，你是否每天在心裡或嘴邊複誦好幾次？對很多人來說，抱怨金錢匱乏幾乎成了一種習慣，一種反射性的情緒出口。但在正念的練習裡，每一次抱怨背後都藏著一個溫柔的…

你以為修行就是要斷捨離、視金錢如糞土嗎？錯！真正的修行，是在每一次掏錢、刷卡、轉帳的瞬間，清清楚楚知道自己為什麼這麼做。錢不是罪惡，它是流動的能量；而「帶著覺知使用金錢」，…

午後的鋼鐵廠，爐火轟鳴，空氣裡飄著鐵鏽與汗水的氣味。林曉萱(化名)剛結束早班，脫下厚重的防護手套，手掌心的繭又厚了一層。她才二十二歲，是冶煉線上最年輕的師傅，卻已經學會了怎…

最近台股震盪，你是不是也跟著心情七上八下？打開app看到紅字就開心，看到綠字就胃痛，晚上躺在床上還想著要不要停損、要不要加碼。這種「投資焦慮」幾乎成了現代人的共同困擾，但你…