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抱怨與嫉妒,正在悄悄消耗你的福報?——從一位服裝設計師的故事學會正念轉化


你有沒有發現,當我們開始抱怨某個人、某件事,或是心底升起一絲嫉妒時,整個人就像被抽乾了力氣?原本平靜的心湖,瞬間波濤洶湧,甚至一整天都卡在同樣的情緒裡,無法前進。這種感覺…

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