JUDY

你是否有過這樣的感覺——明明很想改變，卻一再被過去的習慣或情緒拉回原點？工作上的壓力、人際間的摩擦、甚至只是每天起床時那股揮之不去的倦怠，好像都來自某種看不見的力量。在傳…

五十歲才當上爸爸，是什麼感覺？對阿明（化名）來說，除了喜悅，更多的是疲憊與困惑。他是台北一家小型冷氣維修行裡的資深師傅，每天扛著工具袋爬上爬下，清洗、安裝、維修，夏天旺季…

在台北東區的深夜，街頭霓虹閃爍，一棟商辦大樓的警衛室裡，阿明（化名）正盯著監視器畫面，手邊放著涼掉的超商咖啡。他今年三十出頭，做保全已經五年，每天十二小時的輪班，讓他常常…

深夜十一點，出版社編輯老陳（化名）對著電腦螢幕發呆。他正在編一本佛教哲學書，但其中一句話卡了他整整三天：「此有故彼有，此生故彼生；此無故彼無，此滅故彼滅。」白話文翻來覆去就…

傍晚六點半，台中的捷運綠線車廂裡擠滿了下班的人潮。林淑芬（化名）靠著車門邊，一手拎著便利商店的微波便當，另一手滑著手機，螢幕上跳出公司群組的訊息：「氫能專案報告明天早上九點…

在現代社會高速運轉的節奏下，許多人終日奔波於工作與家庭之間，心靈逐漸被疲憊與焦慮佔據。我們常聽聞「福報」一詞，但福報的最高形式究竟為何？從佛法哲學的視角觀之，並非財富、地…

凌晨三點，嬰兒的哭聲像警報器般劃破寂靜。林志豪(化名)從沙發上彈起來，眼睛還沒完全睜開，就衝進嬰兒房。他是40歲的新手爸爸，在一家半導體設備商擔任專案經理——典型的

在現代快步調的生活中，情緒波動幾乎成為日常的配菜。尤其是當我們遭遇不公平對待、背叛或資源被掠奪時，身體會立刻分泌大量的壓力激素，腦中自動播放「報復—討回公道」的劇本。然而…

你有沒有發現，當我們開始抱怨某個人、某件事，或是心底升起一絲嫉妒時，整個人就像被抽乾了力氣？原本平靜的心湖，瞬間波濤洶湧，甚至一整天都卡在同樣的情緒裡，無法前進。這種感覺…

凌晨四點，庄腳的霧還未散，阿明（化名）蹲在圳溝邊，手電筒的光照著那排腳印——不是人的，也不是狗或山豬的。腳印從田埂延伸進水稻中央，然後憑空消失。

他今年二十二…