JUDY

你是否曾經為了滿足他人的期待，把自己的時間與精力擠壓到極限？就像一位總是在接案的活動企劃，手機不離身，半夜還在回訊息，身體明明累到不行，卻還是說不出那句「我沒辦法」。我們常…

兄弟姊妹們，今天我要跟你講一個，保證讓你熱血沸騰、重新看待人際關係的故事！這不是什麼神話傳說，而是真真實實發生在台灣某個社區圖書館裡的日常。一位八十歲的單親媽媽，用她一輩…

「那個王八蛋又偷懶了！」阿國（化名）用力把收銀機的零錢盒推回去，金屬撞擊聲在深夜的超市裡格外刺耳。他今年七十歲，卻在三個月前剛當上新手爸爸，每天下班後還得趕回家泡奶、換尿布…

你是否曾經因為一段關係的結束而感到痛苦，甚至懷疑自己不夠努力？現代社會告訴我們「關係要長久」、「愛要堅持」，但佛法哲學裡有個溫柔的提醒：每一段關係都有它的

你有沒有碰過一種人，什麼事都怪別人，嘴巴像是裝了自動導航，永遠指向「都是他害的」？老實說，我以前也覺得這種行為很機車，直到某天我遇見一位70歲的硬體工程師阿嬤，才發現原來「…

「幹，又遇到一個奧客。」阿凱（化名）把機車停在巷口，看著手機上的負評，心裡火冒三丈。

三十二歲的阿凱，在北台灣跑了五年外送。他自認服務態度不差，颳風下雨從不…

深夜十一點，陳志明（化名）坐在客廳的暗處，手裡握著最後一瓶溫熱的奶。嬰兒房的監視器傳來細微的呼吸聲，他的妻子和孩子都睡了，但他的腦袋卻像被無數條絲線拉扯——明天的家長座談…

走進捷運車廂，你是否曾感覺某個座位區的空氣特別沉重？或者，僅僅是經過一位面帶微笑的路人，胸口那股莫名的煩躁就鬆動了些？心理學與古老的佛法智慧都指向同一個事實：