從新手爸爸的咖啡日常,看見職人科學的講究
凌晨四點,嬰兒房的監視器傳來細微的哭聲,陳柏翰(化名)幾乎是彈跳起床。換尿布、溫奶、拍嗝,一套流程兩個月下來已經練成反射動作。等到寶寶再度睡著,他走向廚房,打開那台剛入手不…
凌晨四點,嬰兒房的監視器傳來細微的哭聲,陳柏翰(化名)幾乎是彈跳起床。換尿布、溫奶、拍嗝,一套流程兩個月下來已經練成反射動作。等到寶寶再度睡著,他走向廚房,打開那台剛入手不…
深夜十一點,辦公室的日光燈發出細微的嗡鳴聲。小雅(化名)揉了揉酸澀的眼睛,螢幕上數以萬計的資料庫欄位像一片無邊的數字海洋。她是某家科技公司的資料庫管理員,年僅二十二歲,卻已…
從數據焦慮到內在寧靜:一位資料庫管理員的正念旅程 閱讀全文 »
你以為家具製造業的老闆只會在家裡吹冷氣、畫設計圖?錯!我,一個民國80年次(換算一下就是西元1991年)的菜鳥爸,白天在工廠裡跟木屑、油漆、螺絲搏鬥,晚上還要跟三歲女兒的睡…
新手爸爸的家具環保挑戰:從徒步進香到工業標準的綠色行動 閱讀全文 »
清晨五點半,台北的金融圈尚未甦醒,但陳志明(化名)的鬧鐘已經響起。四十歲的他,剛晉升為新手爸爸不到半年,同時在證券公司擔任股票經紀人。每天盯著螢幕上的K線圖、處理客戶的急單…
從風險控管到健康資產:一位股票經紀人的飲食覺察之旅 閱讀全文 »
午後的台南巷弄,陽光斜斜灑在紅磚牆上,空氣裡飄著薩克斯風的慵懶音符。吹奏這把老樂器的,是今年剛滿50歲的街頭藝人阿春姊(化名)。路人常以為她只是個吹著爵士標準曲的歐巴桑,…
一杯咖啡的街頭哲學:從手沖到藝伎,50歲街頭藝人的味蕾革命 閱讀全文 »
清晨五點,小惠(化名)習慣性地檢查背包:水壺、環保餐具、折疊椅、分類垃圾袋,還有一本親手繪製的路線筆記。三年前的她絕對想像不到,那個每天站在超商櫃檯後方、被零錢和條碼淹沒的…
收銀員的徒步進香之路:用科學與標準,走出一條溫柔的環保旅程 閱讀全文 »
「老張(化名)啊,你都快七十了還學人家當新手爸爸,會不會太拚?」每次推著嬰兒車走在大肚的巷弄裡,總有街坊鄰居這樣虧我。我總是扶一扶老花眼鏡,笑著回:「科學證明,年紀大帶小…
退休教師的愛地球勇者日常:用科學精神與工業標準,帶孩子一起守護海線家鄉 閱讀全文 »
午後陽光斜灑在台北近郊的森林裡,七十歲的林國棟(化名)熟練地拋出繩索,金屬鉤環與樹皮摩擦發出清脆聲響。幾秒後,他已經穩穩站在二十公尺高的樟樹枝椏上,開始修剪枯枝——這份攀樹…
凌晨三點,阿明(化名)輕手輕腳地從嬰兒床邊起身,看著剛滿三個月的小女兒終於安穩入睡,他卻再也無法闔眼。四十歲才迎來第一個孩子,如今他已年近五十,體力雖不比從前,但責任感讓…
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捷運司機的寧靜革命:當工業標準遇上心靈科技,重新定義壓力調節 閱讀全文 »