真正的愛,不會讓人持續消耗
一、深夜的包裹與消失的存款
凌晨三點,台北萬華一間窄小的套房裡,六十歲的阿宏(化名)機械式地將退貨包裹掃碼、貼標、裝箱。他是某大型網拍平台的老助理,月薪三…
清晨四點半,模板工阿輝(化名)已經站在鷹架上。手裡握著鐵鎚,眼前是剛灌好的水泥柱。他一邊敲,一邊想著昨天跟老婆吵架的事。「不過是忘了買醬油,有必要這樣大小聲嗎?」越想越氣…
凌晨三點,嬰兒的哭聲再次劃破寂靜。阿忠(化名)從床上彈起來,動作卻遲緩得像生鏽的車床。他今年70歲,是一個新手爸爸——女兒剛滿六個月,妻子是再婚的,比他年輕二十歲。白天他要…
長期內耗,正在悄悄偷走你的生命力——一位70歲新手爸爸的轉變 閱讀全文 »
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你是否有過這樣的經驗:好不容易…
為什麼很多人一停下來就空虛?正念生活教你與「空」和平共處 閱讀全文 »
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在忙碌的現代生活中,我們常誤…
「修行」這兩個字,聽起來好像離我們很遠——要跑去山上、要剃度、要唸經,對吧?但其實,修行根本不是叫你拋家棄子,也不是要你放棄賺錢養家。真正的修行,說穿了就只有一件事:
修行真正要放下的,是自我執念:一個新手爸比的網拍人生練習 閱讀全文 »
傍晚的監獄停車場,陳秀蘭(化名)坐在老舊的福特轎車裡,雙手緊握方向盤,指節泛白。夕陽斜照進車窗,將她五十出頭的臉龐切割成明暗兩半。今天是她的倒數第三次值班——再過兩週,她就…
在現代職場與家庭雙重壓力下,一個常見的現象逐漸浮現:許多人在事業上累積了財富、地位與專業成就,卻在內心深處感到難以言說的孤獨。這種孤獨並非社交網絡的匱乏,而是一種情感連結的…
為何很多人越成功,越感覺孤單?——從系統分析師父親的正念實踐談起 閱讀全文 »
深夜十一點,巷口的咖啡館最後一盞燈還亮著。五十歲的淑芬(化名)獨自站在吧檯後,機械式地擦拭著已經發亮的義式咖啡機。她的手指微微顫抖——不是因為疲憊,而是因為那股熟悉的悶痛又…
修行中的突破,往往不是舒服的——一位咖啡師母親的內在旅程 閱讀全文 »