持咒與觀想本尊:從貨車司機的日常,理解自我認同的轉化
在當代快節奏的生活中,人們經常感到心靈負擔過重,尤其是那些肩負家庭生計、日復一日奔波於道路上的職業駕駛者。本文將以一位六十歲女性貨車司機的故事為切入點,探討「持咒加上觀想本…
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在當代快節奏的生活中,人們經常感到心靈負擔過重,尤其是那些肩負家庭生計、日復一日奔波於道路上的職業駕駛者。本文將以一位六十歲女性貨車司機的故事為切入點,探討「持咒加上觀想本…
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你曾經看著鏡子裡的自己,覺得靈魂跟身體好像分開了嗎?白天忙著對帳、點鈔、處理客戶的催促,晚上回家還得哄孩子、換尿布、讀床邊故事——明明身體已經疲憊不堪,腦袋卻還在轉著明天的…
慢下來・正念生活:藏傳佛教的上師相應,其實是對生命品質的深度嚮往 閱讀全文 »
你以為里長只會泡茶、調解停車糾紛?錯了!三十歲的單親媽媽阿娟(化名)每天清晨五點起床,先幫兒子準備便當,再衝去服務處處理里民的大小事——隔壁阿嬤的冷氣滴水、巷口違停、甚至…
「阿傑(化名),你最近是不是撞邪了?怎麼一臉『被飛機撞到』的表情?」同事滑著手機,看到阿傑把奶茶灑在鍵盤上,隨口問了一句。 阿傑是一位30出頭的網紅經紀人,每天的工作就是追著流量跑、盯著演算法、壓著…
「我明明已經這麼努力了,為什麼還是會搞砸?」 深夜十一點,客廳的燈只留了一盞小夜燈。林志明(化名)抱著剛滿六個月的女兒,輕拍著她的背,試圖哄她入睡。客廳桌上散落著專利申請的草稿、時間表,以及一杯早已…
「喂,阿宏(化名),你是在搬貨還是在練氣功啊?表情那麼用力幹嘛?」港口同事阿德從旁邊經過,順手拍了一下阿宏的肩膀。阿宏(化名)正扛著一袋三十公斤的麥芽糖,額頭青筋都浮起來…
你曾試過閉上眼睛,機械式地重複一句咒語,卻發現思緒早就飄到明天的會議、小孩的尿布、或是銀行的帳單嗎?老實說,這種「盲目念誦」就像把手機開成飛航模式放在耳邊——嘴巴在動,但訊…
你有沒有這種經驗:明明只是同事隨口一句「今天便當不錯」,你卻聽成「你昨天那個便當也太寒酸了吧」?或者捷運上有人不小心碰到你的背包,你立刻轉頭瞪他,心裡罵「這人走路是不長眼睛…
你有沒有過這種經驗——某個同事搶了你的功勞、某個同行背後捅你一刀、某個朋友說了一句讓你不爽的話,然後你就在心裡反覆上演那場戲,越想越氣、越想越不甘,甚至開始幻想對方倒楣的樣…
你對別人的每一個惡意念頭,都是在自己的心識裡種荊棘 閱讀全文 »
「阿宏(化名),你又把貨疊錯了啦!這批冷凍蝦是要送去基隆,不是送去埔里!」物流倉儲老大怒吼聲穿透鐵皮屋頂,阿宏回過神來,手裡還握著條碼掃描槍,螢幕上顯示的竟然是昨晚追劇的…