修行與持咒感應

午後陽光斜斜灑進工廠角落，金屬零件的氣味與機器低鳴交織在一起。八十歲的老陳（化名）坐在工作台前，手指輕撫一個磨得發亮的銅鈴——那是他從年輕時就隨身攜帶的物件。他閉上眼，嘴唇…

「又來了…腦袋像灌了鉛，眼皮重到快睜不開。」阿明（化名）盯著電腦螢幕上的碳排放數據，第五次把咖啡杯舉到嘴邊。今年五十歲的他，剛升格為新手爸爸，同時還是一家顧問公司的碳盤查專…

在忙碌的現代生活中，我們時常感到身心俱疲，卻又難以真正放下心中的執著。你是否曾經在壓力下，因為一句無心的批評而情緒爆炸？或者在工作與家庭之間來回奔波，卻發現自己始終無法靜下…

清晨四點半，天色還裹著一層鐵灰，阿桃姐（化名）的鬧鐘卻比公雞還準。她是台中最資深的女性泥水匠之一，手上的刮刀用了三十年，握柄磨出凹痕，像她的指紋一樣熟悉。但今天，她卻蹲在剛…

在千年之前的印度與西藏，古老醫學便已描繪出人體中細微的能量中心—— 脈輪與內分泌系統：古老醫學與現代科學的對話 閱讀全文 »

你是否有過這樣的經驗：滑手機滑到半夜，卻只感到空虛；吃了一塊巧克力，快樂卻只維持幾分鐘；買了最新的包包，隔天就失去了新鮮感。現代人的生活充滿了短暫的快樂，但那種快樂總是來得…

凌晨三點，台北東區一條小巷裡的典當行，鐵門半掩。29歲的典當師陳振宇（化名）正對著一盞昏黃的檯燈，翻看一本老舊的筆記本。幾小時前，一位面容憔悴的中年婦人走進店裡，從布包中取…

午後斜陽穿過老宅的木格窗，落在台北城南一間半世紀的眼鏡行裡。櫃檯後坐著一位白髮如銀的婦人，手執一枚銅框放大鏡，正細細端詳一副手工玳瑁鏡架。她是吳蔡素蘭（化名），今年八十有一…

——從銀行大廳到內在聖殿，一位女性的慢活覺察

榮格心理學與本尊法：喚醒內在沉睡的力量 閱讀全文 »

水泥廠的機器轟隆作響，二十出頭的單親媽媽阿鳳(化名)在塵土飛揚的產線上搬運砂袋，汗水與水泥灰混成一道痕跡。她左手護著手機，螢幕裡是五歲女兒發燒的消息，右手卻得握住鐵鏟。同…