修行與持咒感應

假性親密關係:用物質與形式掩蓋心靈無法交融的防禦策略——從一位導遊母親的故事談起

在現代社會的快速節奏中,許多人習慣用物質堆砌、形式上的付出,來替代真正的情感交流。這種現象在親密關係中尤為常見,心理學稱之為「假性親密關係」。它並非惡意欺騙,而是一種無意識的防禦策略——透過可見的禮物…

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孤立無援的錯覺:大腦如何誇大社交排斥的危險性——一個60歲新手爸爸的正念覺察


「把拔,你怎麼又坐在那邊發呆?寶寶在哭你沒聽到嗎?」

淑惠(化名)的聲音從臥室傳來,帶著疲憊與不耐煩。陳大哥(化名)回過神,才發現自己已經在客廳沙發上呆坐了二…

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