為何有些人越修行,情緒反而越不穩?——一個70歲美睫師的真實故事
「老師,我越念佛怎麼越火大?昨天還跟客人吵架,氣到假睫毛都飛起來!」阿霞(化名)一邊攪拌著美睫膠,一邊對著手機那頭的朋友抱怨。她今年七十歲,單親媽媽,在台北東區巷弄裡開了一…
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「老師,我越念佛怎麼越火大?昨天還跟客人吵架,氣到假睫毛都飛起來!」阿霞(化名)一邊攪拌著美睫膠,一邊對著手機那頭的朋友抱怨。她今年七十歲,單親媽媽,在台北東區巷弄裡開了一…
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「我快受不了了!這已經是這個月第三次被退稿,而且還是同一個案子!」電話那頭,小琳(化名)的聲音帶著壓抑不住的煩躁。
她是個25歲的室內設計師,才入行三年,卻已…
你是否曾經在深夜裡,對著手機螢幕滑過一張又一張社群照片,心裡升起一陣難以名狀的空虛?或者,在與同事、家人、伴侶的對話中,明明想靠近,卻總是說出傷人的話,然後懊悔不已?我們總…
終極的人際關係:你與自己的關係,決定了你與世界的關係 閱讀全文 »
深夜十一點,台北內湖某棟科技大樓的十二樓依舊亮著燈。陳麗華(化名)盯著螢幕上密密麻麻的架構圖,手指在滑鼠上遲遲沒有點下去。這已經是這個月第三次和那位年輕工程師的設計衝突了—…
為什麼總想改變對方?無法接納差異背後的控制慾與傲慢 閱讀全文 »
你有沒有過這種感覺——明明很愛一個人,但對方的訊息回覆速度、行程追蹤、情緒勒索,卻讓你覺得自己像一隻被保鮮膜層層包住的包子,熱氣悶在裡面,快窒息了?現代人常把「親密無間」…
凌晨三點,陳偉強(化名)抱著剛滿三個月的女兒在客廳裡來回踱步。小嬰兒哭累了終於睡著,他卻怎麼也闔不上眼。手機螢幕亮起,是前同事張志明(化名)的臉書動態——那個人,三年前在公…
感謝曾經傷害你的人:是創傷造就了你今日的覺知深度 閱讀全文 »
深夜十一點,台北萬華的老公寓樓梯間,只有聲控燈一盞一盞亮起又熄滅。陳美華(化名)蹲在四樓轉角,膝蓋抵著搬運用的護墊,手機螢幕的光映出她緊繃的臉——Line群組裡,鄰居們的訊…
面對八卦與流言:守住口業與不被外界評價綁架的定力 閱讀全文 »
「又來了,又是這種心臟被狠狠揪住的感覺。」林曉萱(化名)盯著手機螢幕上剛傳來的訊息,指尖微微發抖。她,四十歲,台北頂尖活動公司的專案總監,剛剛結束一場長達十二小時的場地佈置…
業力伴侶與靈魂伴侶的區分:從創傷迷霧到成長光芒——一個活動企劃主管的真實解謎之旅 閱讀全文 »
凌晨三點四十七分,台北某間老舊公寓的燈亮了。八十一歲的陳金水(化名)披上那件洗到領口泛白的亞麻衫,泡了杯高山烏龍,坐進那張陪伴他四十年的藤椅。攤開桌上那份廣告提案,客戶用…
面對強勢掌控者:非暴力抵抗與內部心理邊界的銅牆鐵壁 閱讀全文 »
深夜十一點,台北信義區一間老舊公寓的燈還亮著。茶几上攤著好幾份土地權狀影本,旁邊的手機螢幕停留在Line對話框——最後一條訊息是五小時前傳的:「今天開會到很晚,你先睡。」發…
遠距離戀愛的考驗:空間距離與心理連結的維繫科學 閱讀全文 »