JUDY

每天下班後，阿宏（化名）總覺得自己像一顆快沒電的電池。二十二歲的他，白天在幼兒園當老師，陪著十幾個小小孩唱跳、畫畫、排解衝突；晚上回到家，還要接手照顧剛滿六個月的女兒。太…

巷弄底的老公寓，五樓無電梯。搬家工人阿霞婆（化名）右肩扛著一只沉甸甸的樟木箱，左手穩穩扶住樓梯扶手，腳步卻比年輕人還輕盈。鄰居總笑她：「八十歲了還做粗工，不怕閃到腰？」她咧…

深夜十一點，阿明（化名）盯著電腦螢幕上不斷跳動的社群後台數據，手指在鍵盤上懸停。作為一家中型電商品牌的社群小編，他每日的工作就是追逐流量、策劃貼文、與競爭對手的粉絲頁較量觸…

　　民國三十四年，初夏的午後，台北城籠罩在美國軍機的轟隆聲中。年僅二十歲的陳碧霞（化名）與家人蜷縮在狹小的防空洞內，耳邊是炸彈落地的尖嘯與震顫大地的悶響。她手中緊握一本被油…

每天早晨，當陽光斜斜照進巷口的騎樓，你總會看見一個瘦小的身影，彎著腰、戴著老花眼鏡，手裡握著一把生鏽的傘骨，正細心地將斷掉的傘架重新接合。她是阿霞（化名），今年七十歲，在這…

「萬一明天工地那個氧氣瓶真的爆炸怎麼辦？小孩才三個月大，我要是受傷了誰養家？」阿明（化名）躺在床上，眼睛直勾勾盯著天花板，腦袋裡像跑馬燈一樣播放各種災難場景。明明下午才跟同…

人生總有幾個關鍵路口：離婚、失業、搬家、孩子離巢。這些轉折往往伴隨強烈情緒，但我們常忽略一個事實：大腦需要具體訊號才能順利適應新階段。這就是 儀式感在生命轉折中的作用：用具象的行動幫助心理過渡 閱讀全文 »

現代人每天被手機訊息、工作排程、社群焦慮轟炸，大腦就像永遠關不掉的引擎。你有多久沒好好感受一陣風吹過皮膚的觸感？或只是靜靜看著樹葉晃動？如果你覺得「慢不下來」，或許你缺少的…

我們總是被問：「你這輩子的使命是什麼？」彷彿人生是一條筆直窄路，只能挑一個答案走到盡頭。但如果你發現自己體內住著好幾個自己——一個嚮往鑽研古籍，一個渴望握筆創作，另一個則眷…