JUDY

凌晨兩點四十七分，監控螢幕的藍光映在陳秀蘭（化名）佈滿皺紋的臉上。她八十歲了，卻依然在為某跨國金融集團的雲端核心系統做最後的壓力測試。女兒凌晨傳來的訊息還停留在對話框：「媽…

在快速運轉的現代社會裡，我們常聽到一種說法：「真正高層次的人，情緒通常很穩定。」彷彿那些在職場、家庭中游刃有餘的人，天生就擁有一副不會動搖的內在鋼索。然而，真相或許恰恰相反…

深夜十一點，台中市南區的測量事務所只剩一盞日光燈還在嗡嗡作響。美玲(化名)盯著電腦螢幕上那組偏移了七公分的數據，指尖發涼。五十歲的她，單親扶養兒子十五年，從未像此刻這般心慌…

你有沒有過這種感覺？明明生活一切看似平穩，卻總覺得胸口壓著一塊石頭，看什麼都不順眼，做什麼都提不起勁。其實，問題往往不在於外界發生了什麼，而是我們「看世界的方式」出了岔子。…

你是否有過這種經驗：明明關掉了電視、手機靜音、窗戶緊閉，卻還是覺得心裡「嗡嗡作響」，好像有一台老舊的除濕機在腦子裡轉個不停？

很多人以為「平靜」就是世界乖乖…

「我明明每天都忙到沒時間喘氣，為什麼心裡反而越來越空？」

阿傑（化名）坐在畫室的角落，看著滿桌的顏料和水彩筆，卻連調色的力氣都沒有。他是台北一家小型畫室的老師…

深夜的醫院病房，燈光幽暗，只有監護器的規律嗶聲迴盪在走廊。阿宏（化名）拖著疲憊的步伐走進護理站，剛剛處理完一位病患的突發狀況，他坐在椅子上，腦袋裡還轉著剛才的血壓數值、點滴…

「我好像……快沒電了。」志明（化名）在深夜的書桌前，看著筆電上還沒寫完的 code，連打個哈欠的力氣都沒有。他是一個 80 年次的半導體工程師，也是剛滿一歲男嬰的新手爸爸。…