JUDY

塵埃斂於晨光，工地上的噪音尚未甦醒。阿坤（化名）蹲在鷹架角落，手中的釘槍抵著木料邊緣，指節因長時間握持而微微發白。他深吸一口氣，準備將最後一根釘子準確擊入——但就在拇指即將…

你以為業力是老天爺拿著生死簿，一筆一筆記下你的對錯，等到時候到了再跟你算總帳？錯！大錯特錯！業力從來不是什麼神明在記帳，而是你自己，用每…

現代人的生活節奏飛快，心靈常常像被風吹動的湖面，難以平靜。我們為尋求清晰思路的疲憊心靈，與渴望真正休息的倦怠靈魂，不斷尋找一個可以安放的角落。在「慢下來・正念生活」的系列中…

午後的陽光斜斜地灑進老字號餐館，空氣中飄著紅燒肉與醬油膏的香氣。七十歲的淑惠（化名）站在廚房與外場之間的動線上，兩鬢斑白，眼神卻帶著一種罕見的從容。她已經在這家餐廳擔任經理…

現代人常陷在「忙到沒時間照顧自己」的循環裡——工作通勤、家務育兒、手機通知，每一樣都在掠奪注意力。當疲憊的心靈渴望靠岸，倦怠的靈魂需要真正休息，「善業」不再只是佛學經典中…

台灣位處地震帶又常遭遇颱風，加上全球疫情與區域衝突，我們時不時得面對「共業」──集體承擔的苦難。當災難來臨，人與人之間的連結既可能因恐慌而斷裂，也可能因互助而加深。如何在伸…

你是否覺得自己總是被生活推著跑？工作、家庭、人際關係，每一件事都像是自動導航，情緒來了就爆炸，壓力大了就逃避。這種「身不由己」的感覺，在東方哲學裡常被稱為「業力」——不是什…

清晨四點半，台北的敦化南路還籠罩在薄霧中。陳美華(化名)已經換好套裝，對著鏡子擠出一個職業笑容。單親媽媽、銀行理專、四十歲——這三個標籤像三座山壓在她肩上。每天追著業績跑…