JUDY

在現代職場高壓環境下，許多人不自覺地將「業力」視為一種懲罰記分板：以為做錯事就會被宇宙懲罰，必須做到零失誤才能換得心安。然而，從佛教心理學與當代正念研究的交會點來看，業力（…

深夜十一點，台北內湖一間共享辦公室的燈還亮著。浩宇（化名）盯著螢幕上密密麻麻的Solidity程式碼，手指在鍵盤上敲擊出急促的節奏。他剛從一場跨國的區塊鏈技術會議回來，時…

凌晨三點，台北市區一棟老舊公寓的五樓，搬家工人阿卿(化名)滿身汗臭地坐在堆滿紙箱的樓梯間。她的指尖還殘留著搬運鋼琴時磨破的傷口滲出的血，但痛感早已麻痺。走廊盡頭那盞忽明忽…

深夜，台北東區的辦公大樓依舊亮著幾盞燈。林慧君(化名)盯著螢幕上不斷跳動的伺服器數據，手指在鍵盤上飛快敲擊——作為一名數位韌性專家，她的工作是確保企業在遭遇網路攻擊後能迅速…

你是否曾經在忙碌的一天結束時，感到心裡空空的，好像做了很多事，卻沒有一件是真正為了自己？現代人的生活步調飛快，尤其是肩負多重角色的單親父母，常常在事業與家庭之間疲於奔命。然…

深夜十一點，基隆港的貨櫃吊臂還在轟隆作響，陳麗華(化名)的手機卻響起一段她最怕的鈴聲——那組號碼來自海關稽查科。四十三歲的她站在辦公室窗前，看著港區的燈火倒映在濕漉漉的柏油…

「奇怪，明明我比他認真，為什麼他輕輕鬆鬆就成交，我卻要跑斷腿？」這句話，是不是很熟悉？尤其在職場卡關、家庭兩頭燒的時候，這種「不公平」的感覺特別強烈。在東方文化裡，我們常把…

你是否有過這樣的經驗：只是對同事說了一句「辛苦了」，結果那天整間店的氣氛都融洽起來；或者只是對家人發了一頓脾氣，接下來的半天卻事事不順？在佛法哲學裡，這種「小因成大果」的現…

凌晨四點，台北的巷弄還沈浸在霧濛濛的靜默裡，陳大哥（化名）已經穿上圍裙，走進他管理了十二年的大眾港式茶餐廳。六十一歲的他，兒子剛滿週歲，同事都笑他是「老來得子」的新手爸爸…

深夜十一點，辦公室的日光燈嗡嗡作響，曉琳(化名)盯著電腦螢幕上那封匿名檢舉信，手指微微發抖。她是公司裡最年輕的人資專員，入職剛滿一年，卻意外發現部門主管疑似捏造考績，試圖逼…