JUDY

你是否曾在練習靜坐或正念後，發現自己對很多事情的看法跟以前不一樣了？以前覺得非爭不可的成就，現在好像沒那麼重要；過去總是在追趕的目標，如今卻想停下來好好吃一頓飯。如果你有這…

夜幕低垂，城市霓虹如碎鑽般灑落。美珍（化名）站在落地窗前，手中咖啡逐漸冷去，目光卻停留在手機螢幕上——同事張貼的度假照片、朋友孩子的才藝獎盃、鄰居新購的進口轎車。每一幀影像…

深夜十一點，阿宏（化名）拖著疲憊的身軀推開家門。客廳只留一盞小燈，妻子小薇蜷在沙發上，懷裡抱著剛滿三個月的女兒。他還沒來得及換鞋，小薇便輕聲開口：「你今天又加班？我一個人…

我們機械這行的老前輩，身上總有股洗不掉的機油味，那是歲月與鐵屑混雜的記號。今天故事的主角，就是位70歲才當爸的「老」新手——老張（化名）。老張在機械製造業待了四十年，從學徒…

你是否也曾有過這種感受：每天醒來，好像被無形的東西壓著，想往前卻使不上力，覺得人生卡住了？明明日子在過，工作、家庭、責任一樣也沒少，但心裡就是悶悶的，像一雙穿舊的鞋，鞋底磨…

你有沒有想過，每天忙得團團轉，心裡的煩躁卻越積越多？有人說「修行」就是要變得超脫、不理世俗，但說真的，對我們這種每天被現實追著跑的人來說，修行的意義到底是什麼？其實答案很簡…

你曾經有過那種瞬間嗎？胸口像被石頭壓住，腦袋一片空白，眼淚不受控制地掉下來，連呼吸都覺得好累。情緒就這樣崩了，什麼都不想管，什麼都不想做，只想躲進棉被裡把自己藏起來。我知道…

深夜十一點，高雄楠梓區一處閒置的煉油廠圍牆外，80歲的陳明德(化名)坐在斑駁的長椅上，手裡捏著一張泛黃的員工證。月光照在銹蝕的管線架上，空氣中殘留著淡淡的油氣味，那是他熟悉…

那通電話來的時候，林秀美（化名）正蹲在工廠後方排水溝旁，手套上沾滿油汙。手機震動讓她差點摔進泥濘裡——來電顯示是三十年沒聯絡的妹妹林秀英（化名）。秀美猶豫了三秒，接通後只聽…