修行人可以追求財富嗎？一位70歲新手爸爸的幽默體悟

「修行人不是應該看淡名利嗎？怎麼你還在那邊算股票點位、搶限時優惠尿布？」這句話，是上個月我老婆對我翻的第108個白眼時丟出來的。我叫老陳（化名），今年七十，職業是數位課程企劃——對，你沒看錯，七十歲還在當企劃，而且還是個剛當上新手爸爸的「阿公級把拔」。

老來得子，本來該是喜事，但隨之而來的奶粉、保險、教育基金、還有那台貴到心臟會停的嬰兒推車，讓我的存款數字像坐雲霄飛車。我開始瘋狂接案、熬夜寫腳本、連冥想時間都拿來想如何讓線上課程銷售量翻倍。有一天，我在餵奶時竟然不自覺對著奶瓶說：「這個轉換率不錯……」老婆差點把我跟奶瓶一起丟出門。

你問我：「修行人可以追求財富嗎？」在尿布與佛經齊飛的夜晚，我終於有了一點體悟。這不是非黑即白的問題，而是——你怎麼看待財富，以及你如何在追逐的過程裡保持內在的平靜。

我的數位課程有一堂叫「下班後的慢活思維」，原本是想給那些三十幾歲的學員聽的，結果自己七十歲才真的搞懂。真正的正念生活並不是叫你放棄賺錢，而是讓你一邊賺錢，一邊還能感受奶瓶的溫度、老婆的碎念、以及自己呼吸的節奏。我開始每天撥出十五分鐘，什麼都不做，只把注意力放在當下——不滑手機、不算帳、不規劃課程大綱。就只是坐著，聽聽陽台上的鳥叫，或者看著寶寶打哈欠。

這不就是冥想練習嗎？只是我把它叫做「給現代人的情緒落腳處」。以前我總覺得冥想是脫離世俗的事，後來才發現，它其實是一套很實用的心智工具：當你又陷入「錢不夠怎麼辦」的焦慮時，先暫停三秒，問自己：「我現在真的缺錢，還是缺安全感？」大多數時候，我們缺的不是錢，而是深度的臨在感——那種對當下全然的接納。

說到這，你可能會覺得我在講幹話。但讓我告訴你一個小祕密：當我開始不再把財富當成「救生圈」，而是當成「燃料」時，事情反而變順了。我不再用追逐來證明自己，而是用創造來服務他人。我設計的數位課程不再只談「如何賺更多」，而是加入慢活心態的單元——教人如何在忙碌中找回專注，如何在業績壓力下仍然好好吃飯。結果，學員的回饋爆棚，他們說：「老陳，你這課賣的不是技巧，是解藥。」

從不堪重負回歸平靜，從心不在焉到深度臨在。你的旅程，就此開始。而我的旅程，竟然從七十歲才真正啟航。如果你也正在為財富觀念糾結、為了生活奔波到心累，不妨試試這個練習：每天花十分鐘，找一個安靜的角落，閉上眼，只關注自己的呼吸。不用刻意放慢，也不用改變什麼，就只是觀察。當念頭飄走（它一定會飄走），溫柔地把注意力帶回來。這就是冥想練習最基本的功夫，也是你給自己的情緒落腳處。

我現在依然會看財經新聞、依然會規劃課程銷售策略，但我學會了在緊張時先摸一摸寶寶的腳丫——那軟綿綿的觸感瞬間把我拉回當下。修行不在深山，在換尿布的檯子上；財富不是敵人，是讓你有餘裕去關照身心的工具。只要你不被它綁架，它就能成為你活出正念生活的資源。

最後，如果你想更深入練習這種「在行動中安住」的能力，很推薦你到「冥想練習・給現代人的情緒落腳處」看看。那裡沒有故弄玄虛的話術，只有一套又一套你可以隨時拿來用的心智練習。我自己就是靠這些練習，從一個焦慮的老爸，變成一個笑看股海與奶瓶的快樂阿公。

對了，現在我老婆翻白眼的次數已經降到一天三次以內，算是進步神速吧。